• Archives

    Inga arkiv att visa.

  • Categories

    • Inga kategorier

Amanda Ottordahl

Leg dietist och Personlig tränare

I samarbete med RF/SISU och IF Kville hälsar leg. Dietist och Personliga tränare Amanda Ottordahl dig välkommen till en kostföreläsning som vänder sig till aktiva barn, samt deras föräldrar och ledare.

All Sessions by Amanda Ottordahl

  • 6 juni - Nationaldagsfesten


  • 15:00  - 16:00
    Föreläsningen - Kost för aktiva barn - ger dig kunskap om betydelsen av äta bra mat för att göra din kropp stark och uthållig. Valet av livsmedel, energiintag och timingen kring dina aktiviteter har stor betydelse för din energinivå i kroppen. Bra kostrutiner hjälper dig också att bli mer motståndskraftig mot fysisk och psykisk ohälsa.
    Amanda lägger störst fokus kring kosten, men kommer även ta upp betydelsen av sömn och återhämtning.
    Familjeaktiviteter



Följ oss på Instagram

IF Kville
Friidrottens väg 7
414 78 Göteborg

+46 530 66 66
info@nationaldagsfesten.se

6 Juni - Björlandavallen, Göteborg

Anmäl dig till Nationaldags-

loppet!

Motionslopp och Fun run med sträckor som passar alla i familjen.
Anmäl dig här
Resultat 2023
© 2023 IF Kville

Share

Amanda Ottordahl